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Cabinet de sophrologie SYMBIOSE

Cabinet de sophrologie SYMBIOSE
Installée sur la commune de Clermont depuis 2020, c'est avec plaisir que je vous reçois dans mon cabinet de Sophrologie situé au 675 route de Pomarez.
La Sophrologie, qu'est-ce-que-c'est?
C'est une méthode douce qui associe des exercices de relaxation combinant des mouvements doux et de la respiration contrôlée suivi de visualisation que je réalise. Cet ensemble de pratiques vont vous permettre d'obtenir des ressentis, qui vous amèneront à des prises de conscience. Ceci ayant pour objectif de modifier vos comportements, ou vos pensées, pour améliorer votre quotidien.

Nous pouvons travailler différents sujets, qui peuvent se classer dans 4 grandes familles :

L'amélioration du quotidien (gestion du stress, gestion des émotions, lâcher prise, booster l'énergie, burn out, dépression, post partum, ...)

La préparation mentale (préparation aux examens, prise de parole en public, accompagnement à l'accouchement, ...)

Le traitement médical (gestion de la douleur (fibromyalgie, endométriose, gestion d'effets secondaires liés à des traitements médicamenteux, accouphènes,...)

Les troubles du comportement (troubles des apprentissages, addictions, phobies, troubles de la mémoire, …)

Chaque séance dure entre 45 minutes et 1 heure (compter 1h30 pour la 1ère séance qui est celle de la « découverte »).

Je vous propose des séances individuelles ou en ateliers (sur demande) à mon cabinet, ou en visio.

Pour qui?

Cette méthode peut être proposée à tout public adultes et enfants à partir de 4 – 5 ans.

Quand venir?

Le cabinet est ouvert tous les jours :

Le lundi, mardi, jeudi et vendredi de 09h00 à 19h00

Le mercredi de 09h00 à 17h00

Le samedi matin de 09h00 à 12h30

Comment me contacter?

Par téléphone au 07 87 08 56 14 ou par mail contact@symbiose-sophrologie.com

Dorothée PALVADEAU SYMBIOSE SOPHROLOGIE

       

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